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Website Title : Yoga in Lindau Bodensee mit Birgid Rau

Website Description : Yoga Lindau Bodensee mit Birgid Rau unterrichtet Yoga durch Bewegung, Atemübungen und Meditation für die Ganzheit und Gesamtheit des Menschen. die Urkraft Kundalini, Mudra und Mantras sind Bestandteile des Unterrichts. Shaiva-Tradition Kashmir Die Lichtstruktur des Menschen, der Körper – ein Tempel. Mantra für Freude, Heiterkeit, Wachheit, Verwandlung, durch Übung kann die Stimme zum „Instrument der Liebe werden“. Heimlicht, dass Licht in Dir. Mudra: - bedeutet Siegel – ist eine symbolische Handgeste, mit welchen wir die Energien führen und lenken lernen. Indienreise 28.2.-143.2020

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